Testimonios de vacaciones con Yoga

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Estuva exelente la practica de yoga en la playa. Hacer yoga al aire libre es una sensacion distinta porque uno se conecta con la naturaleza. El retiro me ayudo mucho a aprender otros estilos de yoga y estilos de meditacion. Es un retiro muy personalizado y que es un retiro y/o maestra que se adapta al alumno.

Omar y Melissa, 35 años, Mexico

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Vacaciones en el paraíso
Tal es mi paraíso de:
Despertar en la selva tropical, oír el río cercano y todos los animales que viven en la selva tropical. Hay que ir a nadar antes de yoga o tal vez después de eso?
Mirar hacia adelante a Doris, el 1 ½ - 2 horas de yoga nos hace. Yoga, que se adapte a nosotros. Cuando tengo problemas, quiero entrenar? Lo que me hace sentir bien? Doris hablar de todo bajo el sol, que se quema en el alma, que desea compartir. Ella tiene un oído abierto para todo y siempre trae agua de jengibre sabroso. No se pierda este !!!
A través de la selva tropical y el río a los lugares más bellos de excursión, ir a nadar allí y dejar vagar su mente.
Disfrutar, abre los ojos y ver. Tucanes, libélulas, mariposas de colores azul y tan grande como mi mano. Todos los muchos animales que puede satisfacer sólo en un zoológico demás ven en la libertad … esto es el paraíso.
Entonces tal vez van a la playa y las tardes hacen con Doris hay yoga y luego ver esta puesta de sol única. Uno no puede creer, tan hermoso que es aquí, por lo bello es el mundo.
La gente que sonríe en usted, es eficiente y amable y buena cocina de Costa Rica. Usted no se siente extraño, se sienta como en casa. Quiero volver, porque esa era mi paraíso.

Gracias querido Doris, gracias querida equipo Portasol J.

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Foto del mar en la costa del Pacífico de Costa Rica.

"Para cada uno que ama la soledad, lo especial y la individualidad esto es una necesidad! Lejos del bullicio turístico en el medio de la naturaleza pura, entre cascadas frescas, monos curiosos y grillos chirriendos.
La ubicación de Portasol esta realmente haciendo para tomar un descanso.
Las clases de yoga y los masajes suaves increíblemente relajante de Doris permiten olvidarse del mundo exterior. Se puede sentir el servicio personal y profesional y los años de experiencia de Doris.
La relación calidad-precio es inmejorable.
Probablemente no hay mejor lugar que ese retiro de yoga."

B.B. de Colonia, Alemania, 2016

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"Los ángeles me enviaron al Paraíso. La naturaleza aquí es enorme. Meditando en la naturaleza me ha tocado profundamente. Lejos del turismo de masas esta naturaleza en estado puro es un verdadero placer.
La sensibilidadcomo Doris diseña el programa del yoga era bueno y saludable. Le doy las gracias también por su buena hospitalidad."

Anita 2015

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"La felicidad es un retiro de yoga con Doris en la selva de Portasol."

Anna 2015

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"En resumen, pasé unas vacaciones magnificas en Costa Rica y la semana de yoga en la selva era hermosa y nunca voy a olvidarlo! La semana me ha ido muy bien y la naturaleza me ha abrumado. El yoga me pareció muy hermosa, todo era justo. En ese tiempo pude aprender mucho de nuevo sobre mí y creo que me ha ayudado en un paso atrás. "

Xenia

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Aunque había dicho previamente a todos que yo voy a "sumergirme" en mis vacaciones, entonces no pensaba que podía aplicar de verdad de ese modo. En ese retiro con Doris pude relajarme profundamente que nunca. Hoy dejo Portasol con un "sensación de bienestar completa".

Claudia

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"Aprovecho este retiro con sus hermosas experiencias que me guiarán a través de mi vida y me dio más claridad y conciencia. "

Jaqueline

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"Me he acercado más a mi propia naturaleza; Me he arraigado en mí mismo más: la naturaleza fuera era como un guía de la naturaleza dentro de mí. La naturaleza era una cuestión de rutina, ella me ha apoyado y me han apoyado. Hubo días muy nutritivas con Doris en Portasol."

Tina

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Foto de la playa con una puesta de sol rojo sobre el Océano Pacífico.

"A través de esta semana de retiro y yoga en plena selva tropical, me siento bendecida y dotada en muchos sentidos: tuve seis días en los que he aprendido a conocerme y experimentar en un contacto directo con la naturaleza a diferentes niveles. Experimentar el poder de la naturaleza de la selva tropical tan directamente ha sido abrumador para mí y el baile y la práctica de los métodos teatrales terapéuticos representaron un complemento ideal a la experiencia con la naturaleza: fue impresionante ver cómo puedo alcanzar el sentido de las cosas con pequeñas intervenciones, y que puede hacerse más directamente que con palabras. Para mí, sentí este acceso a través del cuerpo y el baile más revelador que el congnitivo o analítico. De este modo, Doris ha sido un ejemplo para mí en muchos sentidos – como mujer, como terapeuta, y sobre todo he sentido su humanidad como auténtica y me ha motivado a vivir mi propia vida y dejarla vivir a los demás a su propio modo. La combinación de yoga, meditación con una dimensión espiritual, transferencia de conocimiento, terapia teatral y de baile en la selva fue convincente para mí y experimenté una semana muy vital y verdadera. En general, las experiencias en la jungla con Doris han despertado el deseo de sentirme más cerca de la naturaleza, de trabajar con el cuerpo y bailar, y de volver a este maravilloso lugar.
¡Muchas gracias a ti, Doris, y a todo tu equipo de Portasol!"

Kerstin B.

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Foto de una flor en la selva tropical.

Yoga y Naturaleza
"Después de un viaje de dos semanas por Costa Rica, participamos en un seminario de una semana con Doris Müller-Weith, en Portasol – ¡y estamos muy felices sobre la decisión! ¡Realmente fue el toque de luz de nuestros preciosos días en Costa Rica! Debo mencionar el alojamiento y el entorno de Portasol que está en una comunidad ecológica, protegida y disponible en un vasto bosque tropical. Anduvimos a lo largo del río, nos refrescamos en una cascada natural, viendo pájaros, escuchando las cigarras y tomamos un baño en el Océano Pacífico, sólo 3 Km más allá, con unos increíbles atardeceres… Doris nos dio muchas pistas e ideas. El programa de yoga estaba muy bien preparado para adecuarse a ambos, individualmente, tanto a mí (como una absoluta principiante con fuertes revelaciones) como a mi pareja (fan del yoga desde hace años). La combinación del poderoso e intenso verde de la vegetación, la claridad del aire y el agua fresca del río y el mar, por uno y otro lado, la experiencia de la propia personalidad de cada uno nos hace sentir realmente felices. P.D. Alabo a más no poder la maravillosa comida que los cocineros prepararon."

Susanne y su pareja.

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"Querida Doris, Una vez más me gustaría agradecerte de todo corazón el tiempo contigo. Me sentí completamente cómoda desde el principio. Tu tiempo, compartir estos preciosos lugares y todo tu conocimiento me hace muy feliz.
¡¡Eres maravillosa!!
THANKYOUmerciDankeGracias… 
Gracias a ti…"

Ch. Schmid, Abril 2012, Costa Rica.

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"Cuando estuve una semana en el paraíso, sentí lentamente como volvía a mí mismo, mi respiración era profunda, mi humor alto y estable, como si mi corazón, mi alma, renaciera de un profundo buceo y se descongelara de su congelación. Las cosas y las plantas se mostraron también más brillantes, y algunas veces un repentino sentimiento de felicidad lanzaba destellos desde mi profundidad. Me sentí mejor de lo normal después de tres semanas de vacaciones."

Pedro

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Foto de la mesa de masaje en la selva verde.

"Me gusta recordar estas semanas de relax con Doris. En el espacio de yoga con una maravillosa vista de la jungla Doris se mostró muy empática con nosotros a través de la práctica de yoga. El chirrido de las cigarras y el chapoteo de la cascada me permitieron lograr una profunda meditación. El flujo del río era maravilloso, con un refrescante baño en la cascada, el baño de sol en la cercana y tranquila playa y el espectacular masaje de Doris con el canto de los búhos y las piedras calientes. Otro punto fuerte fue la superdeliciosa y saludable comida preparada por los cocineros, incluso para nuestros grupos sanguíneos. ¡Durante esa semana pude conectar con la naturaleza, purificarme, liberarme y recargarme de un montón de poder! ¡Gracias Doris, fue maravilloso!"

D. Dietiker

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"En febrero del 2011 pasé una semana en Portasol. Fui allí porque Doris Müller-Weith estaba llevando un retiro de yoga. Así, tuve la oportunidad de disfrutarlo del todo; una semana de total relajación con yoga, buena comida y buena compañía, y todo en los salvajes e impresionantes alrededores naturales de Portasol. Comenzábamos los días plácidamente a las siete con dos horas de yoga ligero, gi gong, meditación y canto.
El Yoga iba seguido de un saludable y fresco desayuno preparado para nosotros por las mujeres de la villa de Portasol, como si fueran comidas.
Entonces con fuerza, estábamos preparados para las mayores aventuras que nos traían los imponentes alrededores de Portasol. Una vez caminamos río arriba hacia la cascada, donde nadamos y sentimos el calor del sol en nuestra piel y vimos el baile de las mariposas y las abejas. Era como estar inmerso en un reino mágico. Una vez condujimos hacia la playa de Matapalo, sólo a 3-4 km, y empleamos dos tardes en la infinita y casi desértica playa, viendo las olas rodas y bebiendo leche fresca de coco.
Y entonces la semana ya estaba acabando y tuve que estar preparada para el largo viaje a casa. Sentí que una semana en el paraíso no es definitivamente suficiente. Sin embargo, sentí tanto relajada como virgorosa como no me hubía sentido desde hacía mucho tiempo y de Nuevo estuviera lista para plantar cara los retos de cada día. Lo que es más, entendí el significado de Pura 'Vida'.
La vida es buena, en el retiro de yoga en Portasol."

Nicole

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"Estuve dos veces en rápida sucesión en el retiro con Doris en Portasol. Me ha ayudado mucho: todo era ya familiar, me sentí rápidamente en descanso y en casa, así pude abrirme más. Las actividades en los escenarios terapéuticos eran muy importantes para mí: me ayudó a observarme desde una perspectiva diferente y sentirme aceptada por las visiones y comentarios de los otros. Estuve muy agradecida también por la flexibilidad de la organización y del programa. Fue agradable. Alcancé también ideas para mi propio trabajo y experimenté numerosas estrategias. Estuve cerca de mi propia naturaleza, y me he apoyado en mí misma: la naturaleza de fuera era como una guía hacia mi propia naturaleza. La naturaleza era el asunto del curso, ella me ha sostenido y soportado. Tuve unos días maravillosos revitalizadores con Doris en Portasol."

Kati Ludwig

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Puesta de sol en la playa en Costa Rica sobre el Océano Pacífico.

"Te agradezco profundamente este profundo y enriquecedor descanso, que pude experimentar en tu retiro en Costa Rica. Llegué con una urgente necesidad de descanso, relajación y de pura y fresca naturaleza y puedo decir ahora que he repostado suficiente con todo ello.
El yoga y la meditación matinal diaria en la jungla han hecho increíblemente bien a mi cuerpo y mi alma. Pude confiarme completamente a tus instrucciones, que no es algo natural en mí. Tus lecciones fueron siempre preparadas con amor y confeccionas según mis necesidades.
Sobre todo, me sentí totalmente cuidada y protegida. Ello fue debido al té de jengibre antes de yoga, la sopa de raíces vegetales de la tarde, o incluso por las numerosas prácticas. Encontré las actividades guiadas muy excitantes, como la caminata del río y el refrescante paseo en el Nymph Basin, la excursión por la jungla seguida por la meditación, o incluso la máscara corporal de tierra empapada en saliva de hormigas curativas.
Mi lado suave, tierno y vulnerable pudo mostrarse aquí, y llenarse de energía pura por la apabullante naturaleza y el equilibrio del descanso, los ejercicios para el cuerpo y la mente y las estimulantes excursiones.
Además, tienes toda mi admiración por tu valentía, por vivir abiertamente, sin ventanas ni puertas, en la jungla y hacer así realidad tu sueño.
Con todo mi corazón quiero agradecerte este tiempo tan especial. Sólo puedo recomendarlo altamente."

Michaela

 

Retiro de yoga

 

  • Foto de 2 personas en el yoga plantea en el retiro de yoga en Doris Müller-Weith
    Retiro de yoga
  • En Retiro individual en la meditación en la casa en la selva
    Retiro individual
  • Doris en el tratamiento con cuencos cantores como un masaje relajante en la terraza de su casa
    Método